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2025年1月20日月曜日

1月20日(月) 枚方かわせみ支部練習 交野会館

1月20日(月) かわせみ支部練習


今日は昨日までとは変わり、枚方市は12.6℃まで気温が上がりました。
今日は「大寒」です。文字通り一年で一番寒い、厳しい時期になります。
1月5日の小寒から2月3日の立春までを「寒の内」といって最も寒いころですね。
でも今日は思ったより暖かかったです。
この「寒の内」の大寒の頃には色々なことを行うことが良いとされています。
例えば、「寒稽古」これは大寒の早朝や夜間に心身の鍛錬をかねて、武道、
各種スポーツ、音楽等の寒稽古を行うと上達が早と言われています。
きっと、寒さのあまり、集中して気合を入れて寒稽古をするからなのでしょうね。
又この大寒の頃に食べると良い食物がありますよ。
「寒卵」これはこの時期の卵は縁起が良く栄養価が高いと言われています。
「寒餅」寒の水で搗いた餅も同様に縁起が良いとされています。
「甘酒」「味噌」いずれも寒の水を使ったもので健康に良いとされています。
今日は見学の方(男性)が1名来られました。体験もしていただきました。
とても興味を持たれたようで、次回の練習にも参加すると言っておられました。
今日は8名の皆さんに参加いただきました。


O形さん、パーフェクト達成です
お見事です









練習です










練習です










練習です










ティタイムです
体験の方のご了解を得て
ご一緒にティタイムです
体験の方に色々、ご説明を
させていただきました。

次回の交野会館の練習日は
2月3日(月)午後1時からです

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